24
setembro
2013

Melhorando o vestido da Mulher Moranguinho…

Postado por Ana em Celebs

Já que todo mundo falou nisso ontem, deixa eu falar um pouquinho também… Bom, a Mulher Moranguinho (aiai…. kkkk) se casou ontem e fez muita questão que comentassem TUDO do casamento o tempo todo, desde o início dos preparativos. Então não dava pra esperar um vestido “normal”, “comum”, concordam? Por isso que eu me surpreendi em um aspecto: esperava que fosse muito muito muito pior. Achei que ela queria tanto chamar atenção que ia aparecer de bunda de fora, sei lá o que mais.

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Realmente, é um vestido com muitos excessos – não gostei não. Muitas aplicações tanto nele quanto nos acessórios. Mas o caimento foi bonzão, favoreceu o corpo dela.

Bom, o que eu faria pra melhorar? Tiraria essas mangas todas. Na verdade, eu não aguento mais ver noiva de manga. E essa dela ficou muito exagerada com esses braceletes de She-ra nos punhos. No mais, deixaria algumas daquelas pedras no meio do vestido, na cintura por exemplo. talvez alguma coisa de brilho no decote (bem menos do que ela usou).

Eu também trocaria o acessório de cabelo. Esse formato de V na testa é “guerreira” demais, apesar que a intenção foi essa. Pra quem tem complexo de princesa, só usar uma coroa mais discreta que tá bom! E já que tinha muita informação, eu diminuiria esse brincão também, viu? Outra opção era usar um dinamite e BUMMMMMMMM nascer de novo. Brincadeirinhaaa tá?!

Bom, mas melhorando um pouquinho (ou poucão) até que ficava parecidinho com o vestido da Lu Ferreira, não? hehe…

morang2

Só um comentário que não posso deixar passar: a moda não é absoluta, ninguém “nasce geneticamente mais fashion que ninguém”. Existem coisas que são mais aceitas que as outras dado o contexto atual e, mais importante, existem pessoas que são mais aceitas que as outras. Não duvidaria que haveria pelo menos alguma babação de ovo se Olivia Palermo se casasse assim. Será que ela seria taxada de ousada em vez de brega? Pra refletir…

Beijos!

23
setembro
2013

L&C Awards: Emmy 2013

Postado por Ana em L&C Awards

Puxa, há quanto tempo não tem L&C Awards aqui, né? Aliás, esse troféuzinho tosquinho do layout antigo sempre vai aparecer, é tipo relíquia do blog. kkk Bom, vim aqui um dia depois para dar meu super veredicto!!! Na minha opinião o melhor look foi…

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Kaley Cuoco nesse vestido vinho maravilhoso da Vera Wang! Não sei se fui parcial porque simpatizo com a atriz por causa do TBBT, mas achei muito diva! Confesso: tudo que marca a cintura e tem uma saia meio esvoaçante me conquista quase que instantaneamente.

emmy2013a

Em compensação… não gostei da make, achei meio vampiresca! Nada que desse pra ver à distância nas fotos, mas de perto:

kaleymakeup

E vocês, de qual look mais gostaram? Veja a galeria da People aqui!

Beijos!

19
setembro
2013

Será que o glúten é tão malvado mesmo?

Postado por Ana em Corpo, Dieta

Esta moda de “ser saudável” que está tendo mundo afora é a melhor que já vi. Bem melhor do que cigarro entrar em moda igual nos anos 50, bem mais útil do que a moda dos sneakers, concordam? Várias pessoas estão aderindo a um estilo de vida saudável, fazendo exercício físico, se alimentando melhor … ótimo! Eu mesma aderi um pouco e estou super feliz assim ! Mas como nem tudo é perfeito, vários modismos nonsense aparecem. Não quer dizer que não fazem sentido sempre, sabe? Mas vai virando aquela lavagem cerebral: fulana repete o que fulana viu que fulana comprou e postou no instagram. Então… pensem! Pesquisem! Consultem profissionais BONS. Porque o que tem de doutor-marketing por aí … vixi!

gluten3

Sao inúmeros, inúmeros suplementos pipocando a cada dia. Tem gente por aí que toma mais comprimido e suplementos do que se alimenta. Sendo que, na maioria das vezes e na maioria dos casos, uma alimentação adequada irá suprir suas necessidades. E é SEMPRE melhor adquirir os nutrientes que você precisa através de alimentos. E, para a maioria das pessoas (não disse todas), aquele tanto de Whey, BCAA, L-carnitina, Centrum e blablabla serão apenas dinheiro jogado no lixo. Os trendsetters agradecem, porque é uma indústria que movimenta MUITO dinheiro. Nunca duvidem do poder da indústria em comprar idéias por aí …

Uma das modas agora é fazer dietas sem lactose e/ou sem glúten. Em relação à lactose, eu concordo que grande parte das pessoas têm algum grau de intolerância (postei sobre isso aqui), pode ter a digestão mais difícil, empachar, etc. Já em relação ao glúten: êta proteína injustiçada.

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O glúten é uma proteína encontrada em grande parte dos alimentos que consumimos, porque está presente no trigo, na aveia, na cevada. Existe uma doença, chamada Doença Celíaca, na qual há uma hiperssensibilidade a esta proteína. Atenção: o problema não é que a pessoa não consegue digerir o glúten. O problema é a reação: o intestino fica bem inflamado e diminui sua capacidade de absorção de outros nutrientes. Pessoas com doença celíaca devem abolir totalmente o glúten de sua dieta. Os sintomas da doença são muitos, mas podem permanecer frustros por muitos anos. E quanto mais rápido descobrir, melhor, já que neste caso, o contato com a proteína do glúten aumenta muito a chance de desenvolver câncer de intestino. Se seu médico desconfiar, ele vai pedir uma triagem de anticorpos (só um exame de sangue). Se alterado, outros exames serão necessários. Como boa hipocondríaca já fiz minha triagem há uns anos, pra ficar bem tranquila neste quesito.

Para quem não tem esta hiperssensibilidade, o consumo de glúten não causará mal algum ao organismo. Pelo menos ninguém nunca provou isso. É como você parar de comer amendoim porque existem outras pessoas com alergia a amendoim.

Em relação ao emagrecimento e bem-estar nessas dietas anti-glúten, não é necessariamente pela falta de glúten em si, mas porque os alimentos farinhentos gordinhos que o contém deixarão de ser consumidos (ver artigo). E, sinceramente, se você tem força de vontade para escapar do tanto de alimento com glúten, você vai ter força de vontade para um monte de coisa, né? A ingestão mais controlada de carboidratos e gorduras, isso sim causa um bem-estar maior. Mas não esqueçam que existem alimentos sem glúten tão calóricos quanto os com…

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O lado bom desta moda anti-glúten é que cada vez mais opções de alimentos estão surgindo para os celíacos, que eram bem esquecidos pela indústria. O lado ruim desta moda é criar neura na cabeça das pessoas, que ficam se sentindo “culpadinhas” por comerem alimento que o contém, já que a amiga falou que ela tá fazendo um “detox mara” de glúten.

A intolerância não-celíaca ao glúten (artigo aqui) é um conceito meio novo, e diz respeito a pessoas sem a doença celíaca e que, ainda assim, não se sentiriam bem após comer coisas com glúten. Este conceito, na verdade, se direciona principalmente a pessoas com outras condições de saúde: síndrome do intestino irritável, enteropatia por HIV, diabetes, artrite reumatóide, etc. Neste caso, o exame de sangue é normal, a biópsia intestinal é normal. Especialistas acreditam que isso é provavelmente por causa viés/fatores de confusão devido às próprias condições associadas (ver artigo). Achei um artigo vagabundinho falando que o glúten poderia piorar o quadro de pessoas com certo genótipo do intestino irritavel padrão-diarréia. Enfim… melhor preocupar com as radiações de telefone celular do que com isso. Mas claro, se você não come glúten e se sente bem assim, vá em frente! Só, por favor, não vire um desses catequizadores anti-glúten chatos que tenho visto por aí. Deixem-me ser feliz com meu glúten também, viu?

Desculpem se tiver ficado meio longo e complicado, mas com menos que isso eu não ia conseguir explicar meu ponto de vista.

Beijos

17
setembro
2013

Mudar de país – not easy

Postado por Ana em Alemanha, Coisas da Ana

Você já mudou de casa e achou que foi a coisa mais difícil do mundo, uma trabalheira só? Eu já, e realmente é uma bagunça que parece interminável não é? Agora… imaginem se sua casa nova for ficar em outro país?

moving

Menina, não é moleza. Cada hora você lembra de uma coisa diferente – rola de pegar um chazinho de camomila senão o coração não aguenta. Tirando o lado emocional da coisa né? Por mais feliz e esperada que seja a mudança ela envolve uma reviravolta imensa na vida. Se não estiver com a cabeça boa você surta fácil fácil. Só para vocês terem idéia.

Na origem:

1) Organizar questões tributárias
2) Organizar questões bancárias (quais contas fechar?)
3) Cancelamentos e vendas (cartões, telefone, carro, etc)
4) Documentos e suas mil traduções juramentadas
5) Mudança em si – coisas a levar (o QUÊ levar? Meus MIL livros, socorro!)
6) Preparar-se continuamente para viver em outro idioma
7) Planejar voltas à terra natal (cês acham que vou perder a Copa???)

No destino:

8) Cadastro em prefeituras, mil burocracias
9) O visto de permanência!
10) Abrir contas em banco
11) Revalidar carteira de motorista
12) Revalidar diploma + encontrar um bom trabalho

Bom, independentemente da minha taquicardia e excesso de preocupações no momento, eu sempre gosto de lembrar de uma das minhas imagens favoritas.

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E é isso mesmo! Eu adoro a minha zona de conforto, mas as melhores coisas da minha vida aconteceram fora dela. O mundo é grande, a vida é louca e desafiadora. E eu, mesmo sendo uma Angsthase (coelha medrosa, como dizem os alemães) de carteirinha, fico sempre dando umas cutucadinhas pra ver o que de novo ela vai me trazer. Espero ser forte para aguentar o tranco … !

Beijos!

16
setembro
2013

Diário de uma cafeinólatra – The End

Postado por Ana em Coisas da Ana, Saúde

Resolvi escrever um pequeno update na minha situação de “vício em cafeína”, que na verdade era em Coca-Cola mesmo! Apareceram algumas reportagens no meu facebook hoje que levaram minha atenção novamente ao tema… Que temos váaaaarios venenos no nosso dia-a-dia, todos nós sabemos. Corantes, aromatizantes, conservantes, etc… é difícil abolir todos, mas a gente vai fazendo o possível né? Pelo menos a Coca-Cola eu consegui cortar da minha vida. Lembram da minha longa saga ??

  • Diário de uma Cafeinólatra – Parte I
  • Diário de uma Cafeinólatra – Parte II
  • Diário de uma Cafeinólatra – Parte III
  • Diário de uma Cafeinólatra – Parte IV
  • coke

    Hoje, quase 2 anos após querer parar e 9 meses depois de conseguir parar, posso dizer: eu consegui mesmo, irmãs!

    Veja a reportagem abaixo: sensacionalista? com certeza! Meio mentirosa? Talvez.… Mas onde há fumaça…. só tenho uma certeza: a Coca-Cola tem muito a esconder, e esconde! Vamos parar o quanto antes!

    O corante que vem sendo implicado em efeitos maléficos se chama Caramelo IV. Na verdade ele é encontrado em milhões de outros produtos também… Na Coca-Cola Zero brasileira ele aparece em uma concentração alta, diferente do que ocorre nos EUA, onde a Coca foi obrigada por lei a mudar a fórmula depois de um estudo feito na Califórnia. Mas tem outras coisas na Coca tão ruins quanto esse corante, viu? Bem… mas quem vai pagar pra ver?

    Beijos!

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